- Ciencia creada por el Dr. Alfonso Caycedo

- Moviliza estructuras cerebrales

- Conduce a un alto de nivel de conscienca

- Relajación dinámica

- Reeducación de los pensamientos

- Equilibrio físico,mental y emocional

La Sofrología se aplica en

• Pedagogía
• Psicología
• Sociología
• Medicina
• Salud
• Deporte

La práctica de quince minutos diarios de sofrología mejora:

• Funciones orgánicas
• Estimula la capacidad creativa
• Refuerza la personalidad
• Previene enfermedades
• Disminuye la tensión muscular
• Mejora la adaptación al estrés y la ansiedad
• Regula la tensión arterial
• Aumenta el riego sanguíneo cerebral
• Mejora la circulación vascular
• Previene trastornos funcionales